As 7 maiores tendências do turismo de bem-estar global para 2022

1 – Autocuidado para autopreservação e sobrevivência

Muitas vezes tem sido associada a mimos ou a uma pausa em nossas responsabilidades diárias. A infinidade de fatores de estresse desencadeados pela pandemia trouxeram uma mudança profunda em como vemos o autocuidado.

Agora, o autocuidado está se tornando um meio de autopreservação e sobrevivência. Como cuido do meu próprio bem-estar para poder enfrentar uma situação difícil e não desmoronar, para cuidar de mim, da minha família e das minhas responsabilidades? O conceito de autocuidado se expandiu muito além de um banho de espuma, um tratamento facial, uma aula de yoga ou uma sessão de meditação; agora se estende a refeições caseiras, conexões humanas, sono, natureza, bem-estar financeiro, busca de propósito e significado e muito mais. A pandemia revelou a natureza multidimensional e onipresente do bem-estar. Para nossa sobrevivência e sanidade, bem-estar não é mais algo que fazemos durante uma hora por dia, algumas vezes por mês ou apenas quando estamos de férias; é um foco essencial a ser incorporado em nossas vidas e prioridades diárias.

2 – A prevenção como estilo de vida e prioridade de saúde pública.

O bem-estar sempre foi uma questão de permanecer saudável por meio de nosso estilo de vida, comportamento e hábitos. A experiência do COVID-19 revelou a estreita conexão entre a prevenção de doenças infecciosas e a prevenção de doenças crônicas. Os dados mostram claramente que as pessoas com doenças crônicas e problemas de saúde metabólica enfrentam riscos de infecção e mortalidade muito maiores com o COVID-19. Isso estimulou um aumento do interesse do consumidor pela imunidade – de alimentos, suplementos e terapias que “aumentam o sistema imunológico” a um foco cada vez maior em exercícios, sono, saúde intestinal, controle do estresse e assim por diante. A natureza transportada pelo ar da transmissão COVID-19 também trouxe uma nova atenção para o problema generalizado de longa data de má qualidade do ar interior e toxinas ambientais, bem como o papel mais amplo desempenhado por nossas casas e ambientes construídos em prejudicar ou proteger nossa saúde, e no apoio / permitindo comportamentos saudáveis. A desigualdade nos riscos e mortes da COVID-19 despertou um amplo despertar para as iniquidades da saúde preventiva e dos determinantes externos da saúde. A saúde pública em todos os níveis precisa de maior investimento e deve se estender além das vacinações e campanhas anti-tabagismo para uma promoção mais holística e equitativa de hábitos de vida saudáveis ​​e ambientes de vida saudáveis.

3 – Bem-estar e ciência devem caminhar juntos na mesma direção.

O bem-estar muitas vezes obtém uma má reputação do charlatanismo que há muito está embutido em suas práticas, promotores e negócios – ou seja, “curas” duvidosas e às vezes prejudiciais e soluções rápidas, falsas alegações de eficácia, pensamento mágico, ciência falsa e até anticiência (como no caso de influenciadores antivax). Como observamos no passado, o movimento do bem-estar foi impulsionado por consumidores e empresas, crescendo principalmente fora da medicina convencional e seus mecanismos de pesquisa, operacionais e de financiamento. O crescente interesse do consumidor por todos os tipos de modalidades de bem-estar “alternativas”, proativas e baseadas no estilo de vida forçou a ciência médica a se equiparar à indústria do bem-estar.

Embora muitas modalidades populares de bem-estar existam por centenas ou milhares de anos, a pesquisa científica e as novas tecnologias agora são capazes de testar e validar seus benefícios (por exemplo, para yoga, meditação, medicamentos à base de plantas, quiropraxia, acupuntura e psicodélicos), levando a uma aceitação gradual de alguns pela medicina convencional. Ainda assim, a adoção de práticas de bem-estar pelo consumidor está acelerando em um ritmo muito mais rápido do que a pesquisa científica, especialmente em áreas como suplementos e alimentos funcionais. As empresas que buscam monetizar uma nova moda costumam ser muito rápidas para fazer inferências a partir de evidências muito limitadas e afirmações exageradas de eficácia. No futuro, as pressões de custo sobre os sistemas de saúde, o envelhecimento da população e o aumento de doenças crônicas em todo o mundo forçarão a medicina convencional a olhar cada vez mais para o bem-estar e a valorizá-lo por suas abordagens e terapias holísticas de estilo de vida. Mas para evitar prejudicar os consumidores e para se tornarem verdadeiramente complementares aos cuidados de saúde, os empresários e empresas de bem-estar devem abraçar a ciência e as evidências, comunicar-se com honestidade e incentivar os consumidores a fazer o mesmo.

4 – Inclinando-se na natureza para nutrição e cura.

Quando definimos bem-estar como sendo holístico e multidimensional, frequentemente incluímos “bem-estar ambiental” como uma dimensão sem nos referirmos explicitamente à natureza. É hora de fazer isso. A pandemia destacou a natureza e sua importância para nossa saúde e bem-estar. Quando fomos advertidos, durante o auge da pandemia de bloqueios, para ficar longe de outras pessoas e parar de visitar os locais de exercícios, recreação e entretenimento, nos voltamos coletivamente para o ar livre. Fazíamos longas caminhadas em nossos bairros, corríamos nas ruas e buscávamos descanso em espaços verdes urbanos e parques. Nós nos reunimos em oceanos e lagos para nadar, e na floresta para fazer caminhadas e acampar. Durante a pandemia, muitos de nós descobrimos que a natureza é curativa e nutritiva para nosso bem-estar físico e mental. Estamos até tentando trazer mais natureza para dentro de casa, como evidenciado pelo aumento nas vendas de plantas domésticas durante a pandemia. Esta renovada apreciação pela natureza perdurará pós-pandemia, e a natureza terá um lugar de destaque em muitas experiências de bem-estar daqui para frente – desde exercícios ao ar livre, a valorização da vida selvagem e paisagens naturais, para descobrir as pequenas maravilhas e belezas naturais escondidas em nosso entorno. E, é claro, há uma conexão estreita entre o amor pela natureza e a proteção do planeta Terra. No mundo corporativo, há alguma preocupação de que a sustentabilidade tenha ficado em segundo plano em relação às questões de saúde e equidade durante a pandemia, mas a crescente valorização do consumidor e o desejo pela natureza levarão os negócios de bem-estar a uma direção mais regenerativa e ambiental a longo prazo.

5 – Balanceamento de conexões físicas e virtuais.

A conexão com outras pessoas é uma parte vital de estar bem; e ainda, uma crise global de solidão e tecido social desgastado estava se desenrolando muito antes de COVID-19 introduzir o conceito de “distanciamento social”. Muitas tendências de bem-estar pré-pandêmica apontaram claramente para o nosso desejo de construir conexões e encontrar um senso de pertencimento – por exemplo, o crescimento do coworking e da colaboração e o surgimento de marcas de fitness e hospitalidade que promovem “encontrar minha tribo”. COVID-19 levou a uma migração quase instantânea para plataformas digitais para todos os aspectos da vida: salas de aula virtuais e reuniões de trabalho; aulas de ginástica no YouTube; Festas de zoom; concertos virtuais e conferências de negócios; aplicativos para meditação, treinamento e terapia; casamentos híbridos e funerais; e assim por diante. Claramente, o setor de tecnologia emergiu como um vencedor claro na pandemia. Os negócios de tecnologia preencheram um vazio crítico e exibiram as vantagens das plataformas digitais em escalabilidade, acessibilidade, custo, privacidade e personalização. Algumas empresas de tecnologia estão dobrando para baixo, agora olhando para a realidade aumentada e outras tecnologias emergentes para criar experiências imersivas. À medida que emergimos da pandemia e fazemos a transição de volta ao mundo físico, uma questão chave é se e quanto dessas atividades baseadas em tecnologia irão durar e em que condições. A experiência digital é adequada para construir e sustentar conexões humanas significativas e duradouras? Como o tempo de tela está prejudicando a nós e a nossos filhos? Quanto precisamos ver e tocar fisicamente outras pessoas para nos sentirmos amados e conectados? Ninguém sabe a resposta a essas perguntas, pelo menos não ainda. Resolver o equilíbrio entre as conexões digitais e físicas terá ramificações em todos os setores da economia do bem-estar daqui para frente.

6 – O bem-estar mental é o centro das atenções.

Nossa indisposição mental é uma crise crescente de saúde pública há algum tempo. Mais de 15% da população global sofre de transtornos mentais e por uso de substâncias.4 A demência está aumentando; a felicidade está em declínio em muitos países; e o estresse, a preocupação, a tristeza, o esgotamento e a solidão estão aumentando em todo o mundo. A pandemia COVID-19 acelerou a deterioração de nosso bem-estar coletivo. Ele expôs a grande lacuna entre as necessidades de saúde mental e os recursos de saúde mental, e nossa vulnerabilidade ao sofrimento mental, mesmo quando não temos uma doença mental diagnosticada. Neste cenário terrível, o bem-estar mental oferece um caminho a seguir para ajudar a atender às necessidades generalizadas e aumentar o bem-estar para todos. Na verdade, uma grande mudança em direção ao bem-estar mental está apenas começando – como um caminho pessoal em direção a níveis mais elevados de bem-estar, como uma proteção da força de trabalho e como uma estratégia de saúde pública e comunidade. Profissionais e consumidores têm liderado o caminho, com o setor privado criando novas soluções, serviços e produtos para ajudar as pessoas a construir resiliência e melhorar seu bem-estar mental em suas atividades diárias em casa, escola e local de trabalho; em ambientes de hospitalidade; e no ambiente geral construído.

7 – Uma redefinição de valores globais.

A experiência COVID-19 lançou uma redefinição de valores globais que está se manifestando em várias frentes de bem-estar. Para muitos de nós, ficar isolado em casa se tornou um momento de autorreflexão e contemplação sobre nossa carreira, família e relacionamentos, e até mesmo estender a questões mais profundas como nosso propósito de vida, gratidão e compaixão pelos outros. As desigualdades nas exposições a COVID-19, mortes de COVID-19 e perdas de empregos induzidas por pandemia e devastação econômica despertaram.

Análise dos autores dos dados do Global Burden of Disease Study 2019, baixado de: Institute for Health Metrics and Evaluation, Global Health Data Exchange, http://ghdx.healthdata.org/, acessado em 16 de outubro de 2020.